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A busca pela gravidez pode ser um momento de alegria, mas também de desafios e ansiedade para muitas mulheres. A acupuntura, uma prática milenar da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), tem se mostrado uma grande aliada na melhora da fertilidade, tanto de forma natural quanto como suporte para tratamentos como a fertilização in vitro (FIV).E como a Acupuntura atua na Fertilidade e como ela pode te ajudar ?A acupuntura funciona estimulando pontos específicos do corpo para restaurar o equilíbrio da energia vital (Qi) e melhorar a circulação sanguínea nos órgãos reprodutivos. Essa prática pode:* Regular os hormônios: A acupuntura ajuda a equilibrar o eixo hipotálamo-hipófise-ovário, regulando a produção de hormônios essenciais para a ovulação e a implantação do embrião.* Melhorar a qualidade dos óvulos e do endométrio: O aumento do fluxo sanguíneo para os ovários e o útero melhora a nutrição dos óvulos e a espessura do endométrio, tornando-o mais receptivo para a implantação. * Reduzir o estresse e a ansiedade: O estresse pode afetar a ovulação e a função hormonal. A acupuntura promove relaxamento e reduz a liberação de cortisol, favorecendo um ambiente hormonal equilibrado. * Apoiar a fertilização in vitro (FIV): Estudos indicam que a acupuntura antes e depois da transferência do embrião pode aumentar as taxas de sucesso do tratamento.Nessa etapa realizamos o Protocolo de Paulus.&nbsp; <h3>Harmonização do ciclo menstrual</h3>Sabemos que o ciclo menstrual da mulher é o seu relatório de saude. Através dele podemos observar o que está acontecendo no nosso corpo. A medicina tradicional chinesa enxerga o ciclo menstrual de uma forma diferente do que a medicina ocidental. Ela divide o ciclo menstrual em quatro fases e não apenas em duas, dando a devida importância para cada fase do ciclo. Para a medicina chinesa devemos ter um ciclo menstrual harmônico. E o que isso quer dizer ?&nbsp;Que entre um ciclo e outro, o intervalo deve ser de 26 à 30 dias. A média de duração do ciclo entre 3 à 7 dias. O sangue deve ser vermelho vivo desde o primeiro dia, sem escapes, e devemos ter um leve desconforto nos primeiros dias e não cólicas intensas, que por muitas vezes nos impedem de realizar atividades do cotidiano.&nbsp;Além das sessões regulares de acupuntura, algumas práticas podem otimizar os resultados:✅ Alimentação equilibrada: Consuma alimentos ricos em antioxidantes, como frutas vermelhas, nozes e vegetais verdes escuros, que ajudam a melhorar a qualidade dos óvulos. ✅ Evite cafeína e álcool: Essas substâncias podem afetar a fertilidade e o equilíbrio hormonal. ✅ Pratique atividades relaxantes: Yoga, meditação e caminhadas leves podem potencializar os efeitos da acupuntura. ✅ Durma bem: O sono adequado é essencial para a regulação hormonal e a saúde reprodutiva. A acupuntura pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea nos órgãos reprodutivos, regular os ciclos menstruais e aumentar a qualidade dos óvulos e espermatozóides. Além disso, a acupuntura pode reduzir o estresse e a ansiedade, que são fatores importantes para a fertilidade.

Giselle Moretti

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